故障排查

这一组按症状排查登录循环、401/403/429、只读沙箱、MCP 超时、AGENTS.md 不生效和升级失败。每篇先定位问题发生在哪一层，再给验证步骤，避免一上来重装、清空配置或关闭安全措施。

使用这组教程前先确认

• 先保存原始错误信息、版本号、命令和最小复现步骤。
• 每次只改一个变量，确认结果后再进行下一步。
• 日志和截图对外分享前必须移除 Key、Cookie、令牌和私有路径。

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